Почему возвращается вес?

Проблема лишнего веса знакома очень многим. Лишние килограммы часто представляют реальную угрозу здоровью. Что только не используют люди, желая похудеть!

  Многие прибегают к различным «чудодейственным» диетам и таблеткам, голоданию, хирургическому вмешательству, похудению с помощью 25кадра.  И весы показывают снижение веса, но какой ценой! 

Потерянные килограммы – это потерянная вода, потерянный мышечный тонус и только часть ушедшего жира. А организм этот «стресс» запомнит! Кроме того, при быстром похудении обвисает кожа, появляется усталость, раздражительность и постоянное чувство голода.

    

А потом срыв, переедание и возвращение веса на прежний уровень, а во многих случаях и на более высокий. В результате, отчаявшись, когда-либо похудеть, большинство «худеющих» просто мирятся со своим лишним весом, уговаривая себя словами: «хорошего человека должно быть много».

 

По статистике 90% женщин не довольны своей фигурой. Практически каждая женщина находит у себя лишние килограммы и лишние жировые отложения в различных  частях тела.

Желание стать стройной есть у многих. Многие перепробовали различные методы – диеты, не есть после шести, считать калории, тренажерный зал и многое другое.

Почти в каждой семье есть напольные весы, которые очень часто огорчают своих владельцев, стимулируют садиться на диету и в очередной раз записаться в тренажерный зал.

А при встрече с друзьями – первое на что мы обращаем внимание – как человек выглядит. Мы восхищаемся если наша подруга похудела, делаем ей комплементы типа «как ты хорошо выглядишь, похудела, помолодела!».  Но чаще происходит наоборот…. и за спиной можно услышать фразу «вот это ее расперло».

А так хочется выглядеть стройной, молодой, подтянутой и в 25, и в 40, и после 60-ти.

 Однако, с возрастом происходит следующая ситуация: